W jaki sposób barwa światła wpływa na człowieka?

2024-07-22

Temperatura barwowa to termin odnoszący się do koloru światła emitowanego przez źródło. Im więcej Kelwinów posiada dana żarówka, tym temperatura barwowa światła jest chłodniejsza i bielsza. W artykule omawiamy wpływ barwy oświetlenia na człowieka oraz wnętrze. Sprawdź, jak zimne i ciepłe kolory oddziałują na Ciebie!

Dlaczego światło ma dla nas tak duże znaczenie?

Odpowiednia dawka światła ma pozytywny wpływ na samopoczucie człowieka. Ułatwia mu codzienne funkcjonowanie i co ciekawe – wspiera również prawidłową pracę metabolizmu, a nawet utrzymanie prawidłowej wagi.

Dodatkowo światło stymuluje produkcję serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Jest odpowiedzialne za regulację okresu snu i czuwania.

Tam, gdzie jest taka możliwość, warto korzystać ze światła dziennego. Światło słoneczne wpływa na człowieka bardzo pozytywnie. Niestety ze względu na tryb życia i spędzanie dużej ilości czasu w pracy czy w szkole, nie zawsze jest to możliwe. Wówczas warto zadbać o wysokj jakości światło sztuczne. To kiedy sprawdzi się barwa światła biała, a kiedy żółta barwa – omawiamy w dalszej części artykułu.

Jakie wyróżniamy rodzaje barw światła?

Podstawowy podział pozwala wyróżnić ciepłą, neutralną oraz zimną barwę światła. Tradycyjne żarówki wolframowe emitowały światło w zakresie od 2500 do 3000K. Dzięki technologii LED mamy o wiele większe możliwości, a zakres temperatur barwowych jest bardzo szeroki:

2200-3300K – ciepła barwa światła, najczęściej żółta lub pomarańczowa,
3800-4500K – neutralna barwa światła, odwzorowująca tą naturalną,
Powyżej 5000K – zimna barwa światła, najczęściej o intensywnym, białym kolorze.

Barwa zimna i jej wpływ na człowieka

Zimne światło nadaje pomieszczeniom świeżości i jasności. Jest to temperatura barwowa działająca w sposób pobudzający i wspierający skupienie, przez co sprawdza się w:

biurach i pomieszczeniach przeznaczonych do pracy oraz nauki,
garażach,
magazynach,
warsztatach,
halach produkcyjnych,
gabinetach lekarskich.

Zimna barwa światła powoduje, że człowiek staje się bardziej skupiony i przechodzi w tzw. tryb wysokiej energii. Z tego względu białe światło najlepiej sprawdza się podczas pracy, nauki oraz w każdej sytuacji, która wymaga mocnego skupienia.

Zobacz również: Trendy oświetleniowe 2024

Jak wpływa na nas ciepła barwa światła?

Ciepłe światło również pełni istotną funkcję w naszym codziennym życiu. Wprowadza do pomieszczeń miłą i przytulną atmosferę. Ciepłe światło LED pomaga się zrelaksować i odpocząć. W przypadku dzieci ta temperatura światła ułatwia zasypianie, tworząc bezpieczne i komfortowe warunki.

Temperatura barwowa LED na poziomie 2200-3300K dobrze sprawdzi się w następujących pomieszczeniach:

sypialnie,
pokoje dziecięce,
salony,
łazienki.

Warto, by ciepła barwa LED stanowiła dodatkowe, a nie główne oświetlenie. Dzięki temu będziesz mógł je włączyć wieczorem, w sytuacji, w której chcesz się zrelaksować. W sypialni czy łazience na co dzień dobrze sprawdza się także barwa biała lub neutralna.

Barwa światła dziennego (barwa neutralna) i jej działanie

Barwa dzienna, zwana również neutralną to uniwersalna barwa światła, o wprost wszechstronnym zastosowaniu. Znajdzie zastosowanie tak naprawdę w każdym pomieszczeniu, bez względu na jego funkcję. Barwa światła dziennego ma za zadanie odwzorowywać światło naturalne, słoneczne.

Przeczytaj także: Jak dobrać lampy do salonu?

Dobór barwy światła – jaka temperatura barwowa będzie najlepsza?

Wybór barwy światła zależy przede wszystkim od funkcji pomieszczenia. Poszczególne barwy światła oddziałują na nas na różne sposoby. W miejscach, w których zależy Ci na skupieniu, wybieraj barwy zimne. W pomieszczeniach, które nie mają sprecyzowanej funkcji, odpowiednią barwą światła jest właśnie ta neutralna.

Interesuje Cię różne barwy oświetlenia? Nie ma nic złego w tym, by we wnętrzu zastosować różne barwy. Wręcz przeciwnie, dzięki temu pomieszczenie stanie się bardziej funkcjonalne.

Interesującym rozwiązaniem są również lampy wyposażone w możliwość zmiany barwy światła. Najczęściej dostępnych jest kilka kolorów i możesz zmieniać je za pomocą jednego przycisku. To wygodne rozwiązanie, jeśli nie dysponujesz odpowiednio dużą przestrzenią, by zastosować kilka lamp.